Lithothérapie: pierres naturelles contre le stress
La lithothérapie est une médecine non conventionnelle basée sur l’idée selon laquelle les minéraux et pierres ont des propriétés thérapeutiques. Ainsi, dans la lutte contre les troubles émotionnels comme le stress et l’anxiété, les praticiens utilisent une grande variété de pierres naturelles. Ces dernières ont plusieurs propriétés telles que l’apaisement du sommeil et l’amélioration du bien-être de ceux qui les portent. Même si plusieurs médicaments sont proposés par la médecine, de plus en plus de personnes s’intéressent à cette thérapie. Êtes-vous à la recherche des pierres naturelles contre le stress ? Vous avez ici plusieurs choix à votre disposition.
Le quartz rose
Le quartz rose a une vertu apaisante. Il permet de se protéger des situations de panique et élimine l’angoisse. Ainsi, il est capable de vous éviter le stress. En plus de traiter les troubles émotionnels, cette pierre naturelle peut vous soulager des effets post-traumatiques. Il s’agit entre autres des problèmes d’ulcère, mais aussi des troubles du sommeil.
Le quartz rose est également utilisé dans le traitement de certains types de cancers. De plus, cette pierre constitue une bonne solution pour se débarrasser complètement des phobies. Elle symbolise la paix et l’amour. À cet effet, elle permet de traverser les déceptions amoureuses avec moins de douleur.
L’améthyste
L’améthyste est une des pierres naturelles les plus plébiscitées en lithothérapie. Elle lutte contre l'angoisse et le stress tout en apportant le calme et la tranquillité. Vous pouvez la porter sur vous sous forme de bijou en pierre, afin de surmonter les périodes d’anxiété et de troubles. Ainsi, quelle que soit la présence des éléments perturbateurs, vous ne serez pas exposé au stress.
Il est aussi possible d’utiliser l’améthyste pendant la méditation. En réalité, elle est capable de restituer l’ordre psychique et il est capable d'aider un esprit occupé à se concentrer sur son bien-être. En outre, si vous la mettez sous votre oreiller, elle vous permettra d’avoir le sommeil facile.
L’howlite blanche
L’howlite blanche est un cristal qui peut vous aider à contrôler vos émotions (positives et négatives). Par la même occasion, elle aide à lutter contre le stress. Elle est idéale pour ceux qui traversent ses situations stressantes ou évoluent dans un environnement de conflit.
Grâce à cette pierre naturelle, vous pourrez contrôler vos humeurs tout en étant tranquille, quelle que soit la situation. En plus de réguler le sommeil, l’howlite améliore également la digestion des aliments.
Le lapis-lazuli
Le lapis-lazuli est une pierre esthétique de par sa couleur bleuâtre très intense. En plus d’être utilisée en lithothérapie, elle peut jouer un rôle décoratif. Parlant de ses vertus, le lapis-lazuli est un cristal très utile pour les personnes exposées aux crises d’angoisse. Elle a la propriété de procurer du calme au quotidien. Elle dispose d’un atout antidépressif qui vous met à l’abri des grandes situations de stress.
En outre, le lapis-lazuli favorise les bonnes prises de décision. Ce minéral permet à celui qui le porte d’entrevoir la portée de sa décision avant de la prendre. Elle soulage le sommeil, mais facilite également les fonctions oculaires.
La pierre de lune
La pierre de lune est un véritable antidépresseur. Elle possède des vertus qui tendent à apaiser la femme pendant la maternité. C’est pour cela qu'elle est encore appelée « la pierre de la maternité ». De plus, elle est en mesure de réguler les émotions de celui qui la porte. Elle accroit les capacités psychiques et intuitives, soulage le stress et détend.
Pour éloigner le mal-être, n’hésitez pas à porter la pierre de lune lors de vos séances de méditation. Ainsi, elle vous éloignera des mauvais esprits.
Amazonite
L’amazonite est une pierre à la couleur bleu turquoise qui renferme de nombreuses propriétés. Symbole de la joie et de l’insouciance, elle est très appréciée en lithothérapie. Elle dédramatise facilement face aux situations conflictuelles. C’est une pierre qui soulage le stress et l’anxiété à l’instar des autres cristaux qui luttent contre le stress.
N’hésitez pas à utiliser l’amazonite si vous avez des problèmes d’expression qui empêchent votre épanouissement en groupe. En effet, elle améliore la capacité de communiquer dans les relations humaines. Elle apporte également le bien-être et la positivité.
La rhonodite
Il s’agit d’un cristal rose et noir connu en lithothérapie pour son efficacité contre la dépression. La rhonodite vous protège également contre les angoisses et tout genre d’inquiétude. Très utile lors des moments de panique et d’angoisses excessives, elle apporte la quiétude et le calme.
Les pierres de rhonodite sont capables de défaire les conflits émotionnels. Elles aident ceux qui les portent à se détendre et à lâcher prise dans les situations stressantes de leurs environnements. Ces derniers pourront garder leur sang-froid et facilement pardonner. Ces cristaux ont un effet positif sur la concentration. En outre, la rhonodite diminue les problèmes cardiaques.
L’onyx noir
L’onyx noir figure parmi les pierres naturelles qui luttent contre le stress. Il détient beaucoup de vertus telles que le pouvoir de dénouer les situations difficiles et d’apaiser les tensions. Il est aussi réputé pour sa capacité à lutter contre les troubles émotionnels en général.
Pour vous offrir plus de vitalité, l’onyx noir peut vous permettre de compenser l’énergie qui vous manque. Cela vous aidera à retrouver la stabilité. En réalité, il est vivement conseillé pour ceux qui ont besoin de s’équilibrer spirituellement et physiquement.
La solidalite
Également surnommée « la pierre de la paix », la solidalite est un cristal bleu aux vertus incommensurables. Elle a la capacité d’apaiser les crises de paniques, mais calme aussi l’esprit pendant les situations complexes. Pour bénéficier des propriétés de son énergie, il faut juste la mettre dans votre poche ou votre sac. Ainsi, vous éliminerez les états d’anxiété répétitifs au profit des émotions paisibles au quotidien.
Si vous avez des difficultés à vous exprimer, gardez la solidalite sur vous. En effet, elle stimule l’expression et la confiance en soi.
La shungite
La shungite est une pierre noire qui fait partie des plus anciennes. D’après les chercheurs, elle aurait au moins deux milliards d’années d’existence. C’est une pierre assez puissante qui apaise les troubles émotionnels et rend paisible le sommeil.
Placée dans un espace de vie, la shungite éloigne les ondes négatives de votre corps et de votre champ énergétique. Elle vous protège aussi contre les champs magnétiques dégagés par les ordinateurs, les téléphones portables et autres matériels électroniques. C’est pourquoi il est important de la garder sur vous.
